АрмспортАрмспорт Представлены вопросы системы тренировок и подготовки к соревнованиям. Даны рекомендации по физической, технической и тактической подготовке. Приведены комплексы специальной силовой тренировки, выдержки из официальных правил. Дается краткая история развития этого вида спорта и глоссарий. - Элиста, 2011. - 31 с. |