ПЕРВОНАЧАЛЬНАЯ АДАПТАЦИЯ К ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКЕ

Данная статья посвящена вопросам срочной и долговременной адаптации, так как в последнее время большое количество людей уделяет огромное внимание спорту, в результате чего первоначальный период физической подготовки для многих оказывается достаточно сложным и на этом этапе возникают различного рода проблемы. Автор рассматривает основные законы и стадии адаптации: физиологическое напряжение, адаптированность, дизадаптация, реадаптация. В статье также отмечен наиболее правильный путь к предупреждению адаптационных нарушений: это правильное построение режима тренировок, отдыха и повышение устойчивости к стрессовым воздействиям и гармоничном физическом и психическом развитии личности спортсмена.

Вы можете купить электронную версию издания «ПЕРВОНАЧАЛЬНАЯ АДАПТАЦИЯ К ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКЕ». После оплаты (для архивов) оно будет доступно в Личном Кабинете в разделе «Электронные издания». В случае оформления подписки, издание будет доступно по мере поступления от издателя. Формат PDF/HTML. Стоимость — от 100.00 руб.