Оздоровительные технологии: третий возраст (франко-российский практикум). Учебно-методическое пособие для студентов педагогических вузов

Проблема сохранения своего социального статуса в старшем возрасте появляется у людей, которые на протяжении всей своей жизни имели ту или иную категорию ценностей ( духовных, интеллектуальных, материальных), их образ жизни и ту систему ценностных ориентаций, которую они пытаются сохранить достаточно длительное время. Аэробика прочно вошла в жизнь современного общества как часть оздоровительного фитнеса. Оздоровительная аэробика - одно из средств оздоровительной физической культуры и , следовательно, основной эффект, на который должны быть нацелены занятия и который, безусловно, должен достигаться, это- оздоровление организма занимающихся. Дальнейшее развитие оздоровительной аэробики связано со следующими направлениями: поиском новых методик; расширением научно-исследовательских программ; широким использованием современных методов тестирования функционально состояния и физической подготовленности занимающихся; индивидуализацией системы оздоровительной тренировки; развитием аэробики в единстве с общей концепцией здорового образа жизни.

Вы можете купить электронную версию издания «Оздоровительные технологии: третий возраст (франко-российский практикум). Учебно-методическое пособие для студентов педагогических вузов». После оплаты (для архивов) оно будет доступно в Личном Кабинете в разделе «Электронные издания». В случае оформления подписки, издание будет доступно по мере поступления от издателя. Формат PDF/HTML. Стоимость — от 110.00 руб.