Аэробика как средство физкультурно-спортивной деятельности студентов в системе физического воспитания вузаАэробика как средство физкультурно-спортивной деятельности студентов в системе физического воспитания вуза Учебное пособие предназначено для студентов неспортивных факуль- тетов, обучающихся по всем направлениям и специальностям подготов- ки бакалавриата по УГСН, изучающих дисциплины «Элективные курсы по физической культуре и спорту» и «Физическая культура и спорт». Даны классификация, краткое содержание различных направлений, структура и методические особенности проведения занятий оздоровительной аэро- бикой. Приведено описание базовых элементов аэробики, их терминология. |