Спортивный массаж

Учебное пособие соответствует утвержденной учебной программе по спортивному массажу и отражает современные научные данные в этой области. В пособии рассмотрены современные представления о спортивном массаже. Раскрываются механизмы воздействия массажа на организм. Излагаются гигиенические основы массажа, представляются системы, классификация, методы и формы массажа. Описывается классификация основных приемов массажа. Основное место отведено описанию приемов, их физиологического действия, технике и методике выполнения, особенностям выполнения приемов на различных участках тела, а также приведены методические указания для проведения практических занятий. Предлагаются принципы построения сеанса общего и частного массажа. Существенное место отведено видам спортивного массажа и самомассажа как для отдельного применения, так и в комплексе с другими средствами и методика их применения. Отдельные главы посвящены применению массажный мазей и растирок в спортивной практике, дается их классификация и методика применения.

Вы можете купить электронную версию издания «Спортивный массаж». После оплаты (для архивов) оно будет доступно в Личном Кабинете в разделе «Электронные издания». В случае оформления подписки, издание будет доступно по мере поступления от издателя. Формат PDF/HTML. Стоимость — от 290.00 руб.